[習慣化] 惰性でついついスマホを見ちゃう…を止めたいとき、20秒ルールが効くらしい。その効果とは?
電車とかで見る光景として常態化しているのは、スマホいじり。ついついやっちゃうのだけど、中にはやめたいと思っている人も居ると思う。 そんな人には「20秒ルール」を用いるといいらしい。それってどんなルール?
電車とかで見る光景として常態化しているのは、スマホいじり。ついついやっちゃうのだけど、中にはやめたいと思っている人も居ると思う。 そんな人には「20秒ルール」を用いるといいらしい。それってどんなルール?
日本自動車連盟JAFの機関誌「JAF Mate」の2017年4月号に、交通安全に関する興味深い記事が載っていたのでご紹介。自分も注意していかないとと思った次第。
久しぶりにお弁当がなかった。こういうとき、会社の同期に声をかけて、お昼は外で食べたりする。今日は、そこで見た不思議な光景、そして自分の浅はかさを少し反省した日であった。
「子供の成長って早いですよね」 「そうだよ。大人になるまであっという間だからね」 [no_toc]
こういう話、弱いんですよねぇ。