[習慣化] 惰性でついついスマホを見ちゃう…を止めたいとき、20秒ルールが効くらしい。その効果とは？
電車とかで見る光景として常態化しているのは、スマホいじり。ついついやっちゃうのだけど、中にはやめたいと思っている人も居ると思う。 そんな人には「20秒ルール」を用いるといいらしい。それってどんなルール？
健康
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[レポート] ルピシアのお茶の祭典「ルピシア グラン・マルシェ（プティ・マルシェ）2016」に参加してみた
前回予告していた通り、旭川の道の駅でルピシアのお茶の祭典に参加してきたので、早速レポートしたい。なお、グラン・マルシェと思っていたら、他と比べて規模が小さいからかプティ・マルシェとうたっていた。訂正訂正。 グラン・マルシェ（プティ・マルシェ）とは 公式HPを見ると、次のように説明している。 http://www.lupicia.com/shop/pages/gm.aspx 世界中のお茶から、お気に […]
[予告] 今年も行くぞ！お茶でお馴染みのルピシアが開催する「2016 ルピシア グラン・マルシェ」に参加予定
昨年、札幌で開催されたルピシア主催によるお茶の祭典「グラン・マルシェ」。今年は旭川で開催されるとのことで、参加することにした。 北海道での開催は旭川で 案内はこちら。 http://www.lupicia.com/shop/pages/gm-qa.aspx 世界中のお茶から、お気に入りを見つけたい！ そんな願いをかなえるのが「グラン・マルシェ」です。 様々な紅茶や緑茶、烏龍茶、人気のフレーバードテ […]
[東京登山] 高尾山へアタック？！着の身着のまま登山してみた（東京都八王子市高尾山）
こないだの休み、高尾山に登ってみた。北海道から高尾山にわざわざ観光に来る人はいないだろうから、ある意味で貴重な経験と言えるだろう。（そうでもない？）
[レビュー]タニカ電器「YOGURTiA（ヨーグルティア）」を買ってヨーグルトを増殖してみた
我が家は幼い娘が2人いるので、健康のため、お手軽なデザート作成のためにヨーグルトを常備している。