[習慣化] 20秒ルールを実践してみた結果、僕にどのような変化があったか?
先日、習慣化というテーマで「20秒ルール」についてここで紹介させてもらった。そして、やってみなくちゃその効果はわからない…ということで、実際にやってみた。
先日、習慣化というテーマで「20秒ルール」についてここで紹介させてもらった。そして、やってみなくちゃその効果はわからない…ということで、実際にやってみた。
電車とかで見る光景として常態化しているのは、スマホいじり。ついついやっちゃうのだけど、中にはやめたいと思っている人も居ると思う。 そんな人には「20秒ルール」を用いるといいらしい。それってどんなルール?
「子供の成長って早いですよね」 「そうだよ。大人になるまであっという間だからね」 [no_toc]
今日、家族でディズニーの曲を聴いてたの。Apple Music で。そして何かの曲が流れたときに奥さんが言った。 「あーこれ、何だっけ。スーパーカリフラジリスティックエクスピアリドーシャス?」 えっ、スーパーカリジ…えっ?
7日未明に、内部告発サイトのWikiLeaks(ウィキリークス)から、アメリカ中央情報局、いわゆるCIAが、「やっぱりめっちゃハッキングとかしてたわ」って内容の文書を8761件公開した。その内容を聞いたら映画みたい。