習慣化

[習慣化] 20秒ルールを実践してみた結果、僕にどのような変化があったか？

Tips 感想

• 2017.03.26
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先日、習慣化というテーマで「20秒ルール」についてここで紹介させてもらった。そして、やってみなくちゃその効果はわからない…ということで、実際にやってみた。