[習慣化] 惰性でついついスマホを見ちゃう…を止めたいとき、20秒ルールが効くらしい。その効果とは?
電車とかで見る光景として常態化しているのは、スマホいじり。ついついやっちゃうのだけど、中にはやめたいと思っている人も居ると思う。 そんな人には「20秒ルール」を用いるといいらしい。それってどんなルール?
電車とかで見る光景として常態化しているのは、スマホいじり。ついついやっちゃうのだけど、中にはやめたいと思っている人も居ると思う。 そんな人には「20秒ルール」を用いるといいらしい。それってどんなルール?
久しぶりにお弁当がなかった。こういうとき、会社の同期に声をかけて、お昼は外で食べたりする。今日は、そこで見た不思議な光景、そして自分の浅はかさを少し反省した日であった。
昨日のエントリーはセキュリティについての話だった。今日はその続きで、僕たちがセキュリティに対して普段から気を付けるべきことをいくつか挙げてみたい。参考になれば。
7日未明に、内部告発サイトのWikiLeaks(ウィキリークス)から、アメリカ中央情報局、いわゆるCIAが、「やっぱりめっちゃハッキングとかしてたわ」って内容の文書を8761件公開した。その内容を聞いたら映画みたい。
今日のお弁当にひじきと明太子を和えたブロッコリーのサラダが入っていて、これがまた美味しかったのなんのって(さすが奥さん)。 と、ひじきを見るといつも頭によぎるのはその「安全性」の話。最近はあまり見なくなったけど、一時期は「イギリスじゃ有害指定食品!」とか、「食べたらがんになる!」とか、言われたい放題だったのだが、あれって結局何だっけ?と思うのだ。