胃腸風邪にはなす術なし
photo credit: Eric C Bryan via photopin cc 突然の胃腸風邪が家族を襲った 最初は次女のきょーたんから。1日中嘔吐を繰り返すところから始まり、下痢をするようになった。 その夜、奥さんが突然の悪寒と吐き気に襲われ、加えて発熱・関節痛など風邪にも似た症状が出てきた。 さらに、長女のうかたんも下痢を発症し、こちらも体調不良となっている。 幸いにして僕は今のところ健 […]
健康
睡眠への投資はしっかりと
今年に入って5つほど目標を立てた。 奥さんに昨日話したら「真っ当だね」と言われたので、まあ突飛なものではないと思ってる。 恥ずかしいので全ての公表は避けるとして、そのうちの一つに睡眠をちゃんと取るというのを設定してみた。 睡眠は投資と考える photo credit: eliot. via photopin cc 先日、部長から「これを読んでみなさい」と言って渡された本がある。10年目の羅針盤とい […]
Withings (ネットワーク対応体重計）が我が家にやってきた
我が家には体重計が無い。 正確には普通の体重計が無く、Wii Fit ボードと言う、ゲームで体重を測れるものがある。 なので、体重は測定出来るのだが、そのためにいちいちテレビをつけてゲームをつけて、画面の案内に従ってコントローラーを操作して…というのが煩わしくなり、ほとんど使わなく無くなってしまった。 最近、体を動かすことがようやく習慣化してきたのだが、効果の指標となる体重の記録が出来たらいいなと […]
話題の UP by Jawbone を買ってみた
少し前からほしいと思っていたウェアラブルガジェット、UP by Jawbone を購入した。 これは４月に発売されるやいなや、ブロガーやガジェット好きによってあっという間に完売になり、その後品薄が続いている人気商品。今回探しに探してようやくゲットした。 これ自身で出来ることは万歩計、睡眠計測、ストップウォッチにアラーム(バイブ)程度なのだけど、スマートフォンのアプリと連携することで、様々なライフロ […]
みんな風邪っぴき中
こんにちは、だいこりです。 先週末くらいから、うかたんが風邪をこじらしまして、あっという間にみんなに広まってしまいました。うかたん自体はかなり快方に向かっているのですが、奥さんは未だに喉の痛みに咳と鼻水、自分も喉が痛い感じで、困った困ったと言ったところです。 今時、インフルエンザもまた猛威をふるう可能性があるらしく、その症状は 大変重いとのこと。今朝から札幌も一気に雪景色となり、気温もぐっと下がり […]